Votre bien-être, accompagné avec soin
Bienvenue à la maison de santé "Nidéa" à Bordeaux, proche du Parc Bordelais. Je me prénomme Emilie Mabon, je suis professionnelle de santé spécialisée dans la prise en charge de la mère et de l'enfant et je vous propose des pratiques douces et personnalisées pour prendre soin de votre corps, retrouver de la mobilité et vous accorder un véritable moment de détente.
Des pratiques pensées pour votre équilibre
Découvrez nos accompagnements dédiés au mouvement, à la récupération et au bien-être. Chaque séance est adaptée à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs.
Pilates pré-partum
Des cours de Pilates pré-partum pour bouger en douceur pendant la grossesse, renforcer les muscles profonds et préparer votre corps aux changements à venir.
Les séances sont réalisées en petits groupes avec une approche adaptée à chaque participante.
Pilates sur tapis
Retrouvez force, souplesse et stabilité grâce à des séances de Pilates sur tapis accessibles et adaptées à votre niveau.
Massage ayurvédique
Offrez-vous une parenthèse de relaxation avec un massage ayurvédique Abyanga (massage indien à l'huile de l'ensemble du corps).
Drainage lymphatique
Profitez d'un drainage lymphatique pour favoriser la sensation de légèreté, accompagner la récupération et soutenir votre bien-être au quotidien.
Au cabinet, je place l'écoute, le confort et l'adaptation au cœur de chaque accompagnement. Que vous souhaitiez pratiquer le Pilates, vivre plus sereinement votre grossesse, récupérer ou simplement vous détendre, nous vous accueillons avec attention.
S'y rendre
Nidéa-Maison de Santé
147 avenue d'Eysines, 33110 Le Bouscat
(en face du Parc Bordelais)
Ligne de bus 2 , arrêt Parc Bordelais
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